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白带多有腥臭味 快喝四神汤调理

白带是妇女阴道的正常分泌物,可维持阴道黏膜湿润度,增加阴道抵抗力,不过最近气温动輒飆上25度,不少女性贪吃生食或冰冷饮品,体内湿气无法正常代谢,造成白带分泌异常增多,出现腥臭味和阴部搔痒等感染症状。中医师表示,白带异常多与脾肾失调有关,平日可食用健脾利湿的食物预防和保健。以中医观点来看,白带分泌异常的原因可分為内在体质和外在环境变化两种。彰化基督教医院中医部医师李佳颖表示,内因多為脾气虚弱、肾气不足、肝经气鬱化热影响衝、任、督、带诸脉的气血运行;外因则為湿热、湿毒之邪内侵、饮食不节、房室所伤,影响任、带二脉不固,内、外因彼此相互影响。李佳颖中医师表示,若要改善白带异常的情况,除了配合体质药物治疗,保持清洁卫生,适度运动,提升免疫力,避免多重性伴侣而增加感染发炎机会,平日也要忌口,少吃生冷及肥甘厚腻、辛辣油炸的食物,但可多适度吃些健脾利湿的食材调理脾肾功能。【告别恼人白带4食疗】1.四神汤材料:莲子5钱、芡实5钱、薏苡仁5钱、茯苓1前半、山药5钱、排骨小肠半斤。作法:药材同排骨或洗净烫过的小肠同煮。2.红豆薏苡仁汤材料:薏苡仁、红豆。作法:先将薏苡仁与红豆洗净,浸泡至软,加水煮汤,可随个人喜好加糖。3.山药莲子汤材料:山药、去心莲子、薏苡仁,各1两。作法:将山药、莲子、薏苡仁洗净下锅,加水煮汤,可随个人喜好加盐。4.白果薏仁蒸鸡蛋材料:新鲜2个、白果10枚、薏苡仁1钱。作法:薏苡仁去杂质洗净,浸泡至软,白果去壳洗净。将打散,再将白果薏仁纳入,隔水蒸后食。可随个人喜好加盐调味。

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