上传菜谱 | 我要提问
登陆 | 免费注册
首页 食谱大全 家常菜谱 食材大全 健康食疗 美食问答 热门搜索

秋冬最有效养颜甜品

润肺、补血,尤其适合在经期调理气血及色。白莲30克,红豆20克,鲜百合20克,陈皮0.5克,冰糖50克1、将红豆、陈皮洗净,放入锅中煲约1个小时。煲熟后用搅拌机打成红豆沙。2、将冰糖用热水溶化,白莲用水浸泡后去芯,与冰糖水一起蒸1个小时。3、将搅拌好的红豆沙,加入白莲、百合一起熬一会儿即可。最有效养颜食材TOP8性温味甘,内含白、磷、钙、铁、糖类及维生素,具有护脾胃、生津益血、补中益气、滋润养颜等功效。含丰富维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,有很好的抗衰老功效。最合女性的中药材,味辛、性温,具有调经止痛、补血养血、润泽肌肤、利尿抗菌等功效。性平、味淡,含有丰富的白、维生素、氨基酸、粗纤维、碳水化合物等成分,具有生津滋养、润肺止咳等功能。半透明状,内含丰富的激素,滋养润补,是养颜良方,并有御寒保暖的功效。含大量表皮生长因子和辅促细胞分裂成份,有助于刺激细胞生长及繁殖,有助肌肤细嫩柔滑,还有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效。主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,常食能润肺清心、调中养颜。味甘性平,能补血明目,益肝养发,润肠通便。含头发生长所需的脂肪酸、含硫氨基酸等,能乌发养颜。

小知识
视频食谱
x
关于我们
关于云食谱
联系我们
网站声明
网站声明
手机云食谱
欢迎光临云食谱菜谱大全 京ICP备14060002号-1