上传菜谱 | 我要提问
登陆 | 免费注册
首页 食谱大全 家常菜谱 食材大全 健康食疗 美食问答 热门搜索

修身养颜豆子汤

修身养颜豆子汤的做法核心提示:以下介绍一款既可去水排毒,美颜去皱,又可减肥消暑,利尿降血脂的豆子汤,可作夏天常用的瘦身汤水。做法:1、绿豆红豆黄豆薏米仁洗净后各泡水24小时;2、香菇洗净后用清水泡发待用;3、香菇泡完以下介绍一款既可去水排毒,美颜去皱,又可减肥消暑,利尿降血脂的豆子汤,可作夏天常用的瘦身汤水。做法:1、绿豆、红豆、黄豆、薏米仁洗净后各泡水24小时;2、香菇洗净后用清水泡发待用;3、香菇泡完后,泡香菇的水除去杂质后待用;4、胡萝卜去皮洗净后切成颗粒状;5、玉米连须洗净切段;6、瘦肉氽水后待用;7、用6碗水煮滚,把瘦肉、香菇及香菇水一起放入,再加入所有材料用武火煮沸后,转用文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。功效:绿豆治暑热烦渴,解热药毒;赤小豆利水消肿,解毒排脓;黄豆富含大豆白及异黄酮,能防止骨质疏松,能延迟女性的细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、减少骨质流失、促成骨质生成、降血脂;玉米胚芽中的维生素E可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹,玉米须有利尿作用,也有利于减肥;薏米仁具有很好的抗癌作用,也健脾、补肺、清热、利湿,其中的薏苡素可以抑制横纹肌,是天然的养颜去皱佳品。

小知识
x
关于我们
关于云食谱
联系我们
网站声明
网站声明
手机云食谱
欢迎光临云食谱菜谱大全 京ICP备14060002号-1