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八款降压美味汤

高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。紫菜1块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝。以上同煮为汤,调味食用。海带30克,草决明15克。海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时。饮汤食海带。海带25克(切丝),燕窝25克,紫菜25克,豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味,最后放豆腐小块稍煮即成。海参2条,干贝2个,海带20克,夏枯草20克。海参干贝浸泡一夜,海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤,7碗水炖至3碗半,再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。海蜇250克,嫩钩藤20克,同煮为汤,每日早晚服食。海蜇250克,淡菜50克,怀牛膝50克,以上同煎服用。白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克。以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次。卤猪腰2个,海带25克,一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。服用以上8款药膳,切不可擅自停药,要经常检测血压,找出药膳与药物合用的恒定值来。

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