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荔枝红枣水

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。两者合煮有补血功效,很适合女士哦!

材料

荔枝(15枚),冰糖(20克),红枣(8枚),水量(1200毫升)

步骤

1.荔枝去皮,与红枣一同用清水洗净;
2.锅内加放入处理好的主料、冰糖和水;
3.盖好锅盖,启动“清炖鸡”功能;
4.待烹饪结束时,盛出即可食用。

诀窍

1、可将冰糖替换成红糖。

by: 真忐忑   食谱号(1124570)  阅读(83)  收藏(0)  时间:2014-12-26 22:16:20
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