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宝宝辅食:米汤

材料

大米

步骤

1、稀米汤:20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤就是稀米汤,适合慢慢添加冲调配方奶,或者初期添加米汤。
2、米油:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米油即可食用。适合已添加辅食的大点的宝宝。

诀窍

米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

by: 陌生人   食谱号(1117463)  阅读(37265)  收藏(61)  时间:2014-12-07 03:55:28
宝宝辅食:米汤

平均分3.5分,25个厨友评价

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