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雪梨糯米

材料

三人份:3个雪梨,3颗红枣、一些枸杞,一些糯米

步骤

1、雪梨清洗干净,用刀切去梨头,留做帽子。
2、用小刀或勺,将梨心掏干净。
3、糯米陶洗干净,清水浸泡3小时。
4、将浸泡的米舀进梨子,插上一颗枣子,加上4个枸杞。
5、然后将三个雪梨放在盘子上,上蒸锅蒸40分钟。

诀窍

蒸甜蛋羹貌似复杂,其实做起来不难,比炼钢铁容易多了。俺爸爸常说,女人要健康美丽,一定不能缺钙与铁。鸡蛋几乎含有人体需要的所有营养物质,被营养学家称为“完全蛋白质模式”。

by: 祭魂   食谱号(1112345)  阅读(6130)  收藏(19)  时间:2014-08-14 20:41:42
雪梨糯米 雪梨糯米 雪梨糯米
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