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花生红枣养血汤

材料

主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g辅料:蜂蜜适量

步骤

1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加适量清水。
2、武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。
3、喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。

诀窍

炒鸡蛋时火不可太旺,否则容易炒老。黄花、木耳应提前用冷水泡发,成菜的口感较好,如需急用,可稍加温水浸泡。

by: 晴空末岛   食谱号(1111713)  阅读(87628)  收藏(317)  时间:2014-10-22 12:57:51
花生红枣养血汤

平均分4.0分,44个厨友评价

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