上传菜谱 | 我要提问
登陆 | 免费注册
首页 食谱大全 家常菜谱 食材大全 健康食疗 美食问答 热门搜索

豆豉炒苦瓜

材料

苦瓜1根,豆豉1汤匙,味精、植物油

步骤

1、苦瓜挖掉瓤,切成片。
2、豆豉切碎。
3、植物油烧热,放入豆豉煸炒。
4、放入苦瓜片,翻炒到变色,放少许味精即可。

诀窍

1、将苦瓜片在水中浸泡,可以减轻苦味。2、豆豉含盐,我炒的时候再没放盐,可酌情。3、女性生理期慎食苦瓜。4、苦瓜是降血脂、降血压的佳品。

by: 柳絮才高   食谱号(1110163)  阅读(6992)  收藏(7)  时间:2013-10-20 07:51:21
豆豉炒苦瓜

平均分2.5分,2个厨友评价

小知识
x
关于我们
关于云食谱
联系我们
网站声明
网站声明
手机云食谱
欢迎光临云食谱菜谱大全 京ICP备14060002号-1