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小米红枣南瓜粥

材料

小米,红枣,南瓜

步骤

1.小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了
2.红枣洗干净
3.南瓜去皮切小块
4.锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可

by: 端倪可察   食谱号(1109162)  阅读(19583)  收藏(29)  时间:2014-05-01 19:02:08
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