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大白菜素汤

材料

用料大白菜200克,蒜苗2根,精盐适量。

步骤

1、大白菜洗净,切粗丝。
2、大蒜去须,洗净切段。
3、汤煲中倒入适量清水煮沸,放大白菜、蒜苗段,煮熟后放精盐调味即成。
功效
利尿,通便,瘦身。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。

by: 毫无代价   食谱号(1100053)  阅读(96639)  收藏(55)  时间:2014-01-31 13:58:51
大白菜素汤

平均分3.8分,75个厨友评价

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