上传菜谱 | 我要提问
登陆 | 免费注册
首页 食谱分类 家常菜谱 食材大全 健康食疗 美食问答 热门搜索

凉拌西兰花

材料

西兰花·胡萝卜·精·盐·花椒

步骤

1、把西兰花剪成小朵洗净,胡萝卜洗净切成菱形片,然后都焯水,过一下凉水,控干。
2、把西兰花,胡萝卜片放入大一点的容器里,放上鸡精,盐拌匀。
3、锅中放油,放入花椒,炸出香味倒入拌好的西兰花里,拌匀,盛入盘中即可。

诀窍

如果不担心热量,还可以放入火腿和煎面包丁

by: 爱很美   食谱号(1097878)  阅读(58290)  收藏(54)  时间:2014-06-28 22:08:07
凉拌西兰花

平均分3.0分,29个厨友评价

小知识
视频食谱
x
关于我们
关于云食谱
联系我们
网站声明
网站声明
手机云食谱
欢迎光临云食谱菜谱大全 京ICP备14060002号-1