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海带绿豆糖水

材料

绿豆、海带、甜杏仁、布包玫瑰花、红糖

步骤

1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。  
3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

诀窍

艽菜、海带常吃对人有好益处。艽菜可以清理肠子里的油水;海带除了补碘以外,还可以防辐射清楚体内垃圾.经常使用电脑和手机的人群多吃海带。

by: 锁之神匙   食谱号(1092707)  阅读(16730)  收藏(12)  时间:2013-04-12 13:08:24
海带绿豆糖水

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