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宝宝美食:鱼泥豆腐苋菜粥

材料

鱼肉豆腐苋菜嫩叶,米,适量高汤,熬熟植物油

步骤

1、豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺);
2、将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂;
3、再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

诀窍

特点鱼汤鲜美,时蔬鲜嫩。

by: 落年   食谱号(1085556)  阅读(46883)  收藏(88)  时间:2013-03-15 10:07:36
宝宝美食:鱼泥豆腐苋菜粥

平均分3.9分,18个厨友评价

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