上传菜谱 | 我要提问
登陆 | 免费注册
首页 食谱大全 家常菜谱 食材大全 健康食疗 美食问答 热门搜索

美味减肥食谱·鸡蛋蔬菜派

材料

白(一种盒装的蛋白,怕吃太多鸡蛋黄的话多加些蛋白),芦笋青椒洋葱番茄西兰花

步骤

很简单把鸡蛋打散后放入鸡精和盐,再把所有蔬菜切成小丁搅拌进去,撒点Cheese。烤箱预热200摄氏度,烘烤40分钟即可。

诀窍

好吃营养又少糖,很健康呦!可以多做些放冰箱里,当早餐吃!

by: 小时光   食谱号(1078061)  阅读(99627)  收藏(304)  时间:2012-12-31 03:39:16
美味减肥食谱·鸡蛋蔬菜派

平均分4.4分,37个厨友评价

x
关于我们
关于云食谱
联系我们
网站声明
网站声明
手机云食谱
欢迎光临云食谱菜谱大全 京ICP备14060002号-1