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牛肉或鸡肉腌汁

材料

酱油4汤匙,蜂蜜3汤匙,白葡萄酒醋2汤匙,大蒜2头(捣碎),姜末1汤匙,橄榄油175毫升,葱2根(切碎),粗磨黑胡椒1茶匙

步骤

1、用大碗将所有配料拌和。
2、将肉放进拌好的腌汁里冷藏4小时以上,再烤着吃就行了。

诀窍

鸡肉选用连皮带骨的,炒出来之后又胶质的感觉,比较好吃。土豆也会非常的入味,很家常,也很简单,很好吃。另外,我没下鸡精。

by: 止于心   食谱号(1076133)  阅读(11743)  收藏(12)  时间:2014-02-12 07:59:41
牛肉或鸡肉腌汁

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