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玉米无花果汤

材料

玉米1根,干百合10g,干无花果20g,鸡腿1只(最好去皮),盐1茶匙(5g)

步骤

玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。
把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮2-3个小时。
出锅前加盐即可饮用。

诀窍

如弃鸡腿而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。

by: 梦中你给的温柔K   食谱号(1074797)  阅读(19466)  收藏(33)  时间:2013-08-24 01:43:59
玉米无花果汤

平均分3.7分,7个厨友评价

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