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谁都能成功—豆豉青椒炒鸡片

材料

豆豉鲮鱼罐头剩下的酱料,鸡胸青椒辣椒,料,糖,盐,香油

步骤

1.青椒掰成小块,鸡胸切片~
2.锅中放入罐头里的豆豉和油,烹入料酒,放入鸡片,滑炒,放入青椒,红椒,翻炒,不要加水,多翻,防止糊~
3.口味重的可以加些盐,然后放入少量糖提鲜,淋入香油即可出锅~

诀窍

1.一定要用不粘锅,否则食物会损失。2.这种做法能很好的控制油量,不会因油脂摄入过量而导致各种疾病。

by: 阿尔卑斯棒棒糖88   食谱号(1073921)  阅读(4685)  收藏(4)  时间:2013-01-02 21:39:38
谁都能成功—豆豉青椒炒鸡片

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