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水果沙拉

材料

菠萝半个,蜜桃半个,柠檬半个,香蕉半个,蓝莓酸奶一杯

步骤

1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。
2、柠檬一半榨汁,留一小薄片装饰用。
3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可,柠檬片装饰。

诀窍

1、可以把柠檬皮切碎代替柠檬片,味道也不错。2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量,并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌。

by: 一个人的幸福71   食谱号(1069944)  阅读(165805)  收藏(79)  时间:2014-09-21 01:37:58
水果沙拉

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