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南瓜酸奶沙拉——可爱点心给孩子营养加餐

材料

南瓜、玉米酸奶饼干

步骤

1、将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。
2、取适量南瓜泥捏成圆团,放在饼干上,用手指压出如图的小窝状。
3、将玉米粒装饰在外面,中心倒上酸奶即可。
南瓜酸奶沙拉——可爱点心给孩子营养加餐

诀窍

1、趣多多甜味较重,可以用脱脂的原味酸奶(不甜的)来做这个水果酸奶杯,这样口感清爽不腻。2、水果杯中的水果可以根据自己的喜好更换,草莓、菠萝、桃子、香蕉都很适合用来做这道甜品。

by: 毒魂   食谱号(1069450)  阅读(62218)  收藏(232)  时间:2013-10-14 07:09:03
南瓜酸奶沙拉——可爱点心给孩子营养加餐

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