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姜汁牛奶红薯糖水

材料

红薯,姜,冰糖,水,牛奶

步骤

1.红薯去皮切块在清水中浸泡半小时左右,可以防止煮好的红薯变黑。
2.加适量清水和少量拍碎的姜,还有冰糖一起煮20分钟左右,直到红薯酥烂。
3.加入牛奶一起喝,清甜香糯。

诀窍

1.牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒2.枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用3.救算不放白糖和蜂蜜,原味得口感也是相当的好~!

by: 牵着你的手   食谱号(1066907)  阅读(30183)  收藏(75)  时间:2013-10-14 06:41:39
姜汁牛奶红薯糖水

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