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冬日里的阳光饮品——牛奶木瓜露

材料

新鲜的木瓜半个,牛奶250ML,冰糖适量

步骤

1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖
2.将木瓜去皮,去籽,切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮;
3.至木瓜块煮熟,变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。

诀窍

此汤有美容护肤、乌发的功效,常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。

by: 云深处   食谱号(1066823)  阅读(55119)  收藏(207)  时间:2014-07-12 05:54:35
冬日里的阳光饮品——牛奶木瓜露

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