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润肺润燥清心美肤的水果甜汤

材料

1.苹果200克(大概2个中等大小的苹果)2.雪梨200克(大概1个雪梨)3.香梨200克(不知道香梨到底是哪种,就用两个美国梨代替了)4.桃子200克(忘了买桃子了,就用了一罐装桃子)5.冰糖100克(怕吃太甜的,可以把冰糖减到80克)6.清水6杯

步骤

1.分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中。
2.在锅中加足清水煮到沸腾。
3.加入冰糖转文火,煲30分钟。
4.直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以。

诀窍

在熄火前20分钟放入罗汉果,再用小火煲约20分钟后,汤会更美味哦!

by: 伏特加12   食谱号(1061319)  阅读(37282)  收藏(64)  时间:2013-11-04 05:18:12
润肺润燥清心美肤的水果甜汤

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