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砂锅东坡肉

材料

五花肉600公克,棉绳240公分,青葱2支,八角2粒,青江菜3颗,A.绍兴酒1大匙,太白粉水适量,B.酱油5大匙,高汤1000公克,盐适量,冰糖40公克

步骤

1.五花肉先放入冰箱冷冻至稍硬,再切成3公分大小的方块,用棉绳上下绑好,放入沸水中汆烫去血水后,捞起洗净备用。
2.青江菜放入沸水中汆烫至熟备用。
3.热锅,加入少量水,放入冰糖加热溶解后,加入酱油炒匀,再加入其余调味料B煮至沸腾。
4.加入绍兴酒、作法1的五花肉块,以小火慢炖至汤汁剩下2/3锅,再倒入砂锅中,以太白粉水勾芡,再加入作法2的青江菜即可。

诀窍

1、也可用新鲜的毛豆来代替水发黄豆制作,味道更加清香。2、在炸制茄子时应使用大火,用最短的时间将茄子炸好,这样可以避免茄子本身吸入过多油分,影响整道菜的口味。

by: 泪湿伊人的红妆16   食谱号(1061092)  阅读(24461)  收藏(23)  时间:2014-03-04 06:57:11
砂锅东坡肉

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