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蒜泥白肉

材料

五花肉500克大蒜50克炒过的白芝麻或熟花生碎10克黄瓜一条红糖5克辣椒油15克精盐5克生抽15克麻油10克葱15克姜15克豉油油10克花椒少许香醋少许花椒少许八角少许

步骤

1.将肥瘦相连的猪五花肉刮洗干净,放入下有葱段,花椒、八角、精盐、拍碎姜块的汤锅中,加料酒大火烧开,小火煮至筷子能扎动、在原汁中浸泡等其自然冷却。凉后捞出来,放冰箱冷藏至硬,方便切薄片,尽量薄吃起来才不腻。
2.黄瓜洗净,切成丝,加少许盐腌一下,挤去盐水,放在盘内垫底;放冰箱的肉,切成7厘米长、3厘米宽的大薄片,零碎的片放盘底。整齐的码放在黄瓜丝上面。
3.做调料,直接放酱油味道会太咸也不好吃,所以做复合酱油,做法很简单,就是将生抽、豉油鸡油、红糖、加一点煮肉汤水,小火熬一下装碗,然后把麻油、香醋倒入搅匀,大蒜捣的成茸状蒜泥小半碗,把复合酱油浇上去就可以了,如果是四川的吃法,可以再调入辣椒油;
4.将切好的白肉用微波炉转一分钟,后零碎的片放盘底。整齐的码放在黄瓜丝上面。调料浇在白肉上,撒上炒过的白芝麻或熟花生碎、葱花就可以上桌了。

诀窍

所选带皮五花肉应该肥瘦相兼,比例匀称,切的片要薄;加上调料用开水汆煮,一可以去腥气,二可以去掉肉的油腻,吃起来有肥而不腻的感觉;大蒜捣成蒜泥汁后静置15分钟以上再调蘸汁,因为大蒜中的大蒜素必须与空气中的氧气充分接触才能充分溢出,才能更好地发挥其杀菌的作用。热片冷吃。食时用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。

by: 夜尘埃   食谱号(1060920)  阅读(96001)  收藏(155)  时间:2014-06-06 08:21:37
蒜泥白肉

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