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香菇炒肉片

材料

香菇150克,瘦肉200克,红椒两个,姜蒜二片.盐,精少量.

步骤

1.切片待用.2.热锅下油,姜蒜末,然后肉片八成熟时,放入香菇番炒,接着放红椒.3.加适量调味.

诀窍

特点皮面筋软,底面酥脆,馅心鲜香,味美适口。功效猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和多种矿物质,能养血润肌、滋阴生津、益肾壮力。韭菜含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素(B、C)、钙、磷等,能温肾助阳。肉苁蓉味甘、咸,性温,能补肾助阳、强筋健骨、益精养血、润肠通便。此款主食可温肾助阳,益精荞血,滋阴生津,对妇女月经不调、性器官干燥阴冷、带下、尿频、遗尿、性欲冷淡者有温壮滋补作用。操作提示锅贴生坯入锅后盖上锅盖用小火烙3分钟左右,待锅贴底面呈微黄色时,淋入清水,盖上锅盖焖至水分干,

by: 哀而不伤   食谱号(1059880)  阅读(83909)  收藏(57)  时间:2014-05-18 02:36:40
香菇炒肉片

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