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西兰花胡萝卜腊肉饭

材料

西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克

步骤

1.[材料准备]西兰花切小朵,胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用
2.起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒
3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉
4.开大火,放西兰花和米饭继续翻炒
5.加适量的盐和鸡精,关火,炒匀装盘就好享用啦~

诀窍

如果喜欢吃大朵的西兰花,炒前最好汆熟备用

by: 残花月   食谱号(1057613)  阅读(33200)  收藏(51)  时间:2013-03-05 16:00:01
西兰花胡萝卜腊肉饭

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