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奶油花菜火腿浓汤

材料

金华火腿花菜,三花淡半灌,面粉适量,黄油1小块

步骤

1.黄油烧化,加面粉进去炒匀,不要有面疙瘩,要完全融合,可以小火炒.
2.把切成丝的火腿倒进去炒,再倒入花菜.
3.炒匀后,加少许水把煮开,将花菜\火腿略煮软.
4.倒入三花淡奶煮开后,加盐就好了,喜欢的还可以加点黑胡椒末(我用完了就没加)。

诀窍

这个汤的热量比较高,建议周末午餐或早餐吃,有饱腹感。喜欢法棍的沾着吃也很不错。

by: 灰烟飞K   食谱号(1055895)  阅读(5411)  收藏(9)  时间:2013-01-08 04:48:45
奶油花菜火腿浓汤

平均分2.0分,3个厨友评价

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